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酵素ダイエットにはまってます

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最近私のおなか周りがとても気になりだして、体重を測ったら20kgも増えてたんです(-_-;)
流行した食事制限のダイエットの経験がありますが、すべて断念しました。
1日目は食べ物を見ると食べたくなりましたが２時間置きにを取り1合玄米を炊きどうしてもお腹がすいたら玄米を少しづつゆっくり食べました。そして。。。。
1ヶ月で7キロ落ちました。
別のダイエット方法だと献立を考えたり、味がいまいちだったり、食べるのを我慢したり市内といけないので大変ですが、はとても楽でした。
このは、他のダイエットと比べてとても楽でスムーズにダイエットすることが出来ました。
ダイエット効果でもすごいのですが、気味の方も結構オススメです。市販の薬を何時も使っていた私が。。。を飲んで2-3日でお通じが良くなりました。とても嬉しいですね！
オススメですよ！
ダイエットしたいアナタ！やれば効果が期待できます！頑張ってね！

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2013-09-23 21:14 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

菅野美穂は壇蜜みたい・・・？

菅野美穂って壇蜜見たいだって、
とある人が言っていました。。。。。

そのお方とは。。。。

そうこの人。。。。

彼曰く。。。

映画で共演しているその役になりきると。。。。
壇蜜みたいに魅力的になって。。。

とてもいやらしくなるらしい。。。。

でも普段は全然そうじゃないって言うので。。。。

どうもスイッチを入れてあげないといけないらしい。。。。

　アナタもこの女優さんにスイッチ入れてあげてくださいな。。。

⇒　壇蜜に似ている女優の正体

タグ：堺雅人　大奥菅野美穂　壇蜜壇蜜　綱吉

2012-12-21 00:30 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

アトキンス式低炭水化物ダイエット

アトキンス式低炭水化物ダイエットとは。。。

通常200〜300gである炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なくし、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導する

というダイエット方法ですが。。。

この方法は、結構私には効果があり。。。
30kgやせることができました。。。

でも、この方法って、
ひょっとするとまずい方法なのかもしれません。。。

というのは、
↓の本を読んでいただくと分かりますが。。。

結構まずいようです。。。

ちょっとこのダイエットは、
この本を読んでからのほうが良いかもしれません。。。

タグ：アトキンス式低炭水化物ダイエット

2012-12-13 23:25 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

堺雅人が大奥で。。。。

堺雅人って大奥では家光の種として
送り込まれた役。。。ありことを演じていますね。。

女将軍家光としては。。。
本当に何でも言うことを聞いてくれる良い人で、
そんな人が私の近くに居れば。。。

どんなにうれしいか分からないよね。。（＃＾＾＃）

どうやったらあんな人をGETできるんだろうか。。。？

そう考えたりもします。。。

ですが、ありこと様みたいな人は、
中々現実には居ないんだろうなぁ～（＾＾；）

でもそんな気分を味わいたい。。。

そんな人は別なドラマですが、
これをチェックするのも手だと思いますよ～☆

タグ：大奥　ありこと大奥　堺雅人大奥　口コミ篤姫　堺雅人

2012-12-01 21:55 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

激安カラコンをGET！

そろそろ、クリスマスも近くなったし、

彼とのデートをどうやってコーデするか
とっても気になっているんだ。。

そうすると、そろそろ服と一緒に
カラコンも購入しようと思うんだけど。。。

そうすると、安全で激安のほうがありがたいな。。。

とおもって調べたら、
こんなそんなカラコンショップがあるそうよ（＾＾）

結構良かったし、一度試しても良いかもよ。。。

⇒ TeAmoカラコン最新セール情報

タグ：激安　カラコン　口コミ TeAmo　カラコン

2012-11-25 01:11 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)